Η υγρασία μπορεί να προέρχεται από διάφορες πηγές, όπως οι ανθρώπινες δραστηριότητες, η αναπνοή ή θέματα αρχιτεκτονικού σχεδιασμού.

Ο πολύ ξηρός αέρας μπορεί να ξηράνει τις αναπνευστικές οδούς, ενώ η υπερβολικά υψηλή υγρασία μπορεί να προάγει τις αλλεργίες.

Ιδανικά, το επίπεδο υγρασίας σε έναν κλειστό χώρο θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 40 και 60%.